Sagst Du manchmal „Ja“, obwohl du eigentlich „Nein“ sagen willst?

Machst Du bisweilen faule Kompromisse und fühlst Dich hinterher schlecht?

Stellst Du Deine Bedürfnisse hintenan und ärgerst Dich dann über Dich selbst?

Wenn Dir das bekannt vorkommt, wird es Zeit, etwas zu tun. Denn ein ständiges Übergehen der persönlichen Grenzen schwächt, macht unzufrieden und auf Dauer krank. In diesem Seminar kannst Du Deine persönlichen Grenzen und deinen Umgang damit erkunden. Was sind Deine typischen Reaktionsmuster? Und was könntest Du nächstes Mal anders, vielleicht besser machen? Mit Hilfe von Gesprächen, Rollenspielen und angeleiteten Schreibübungen stärkst Du Deine persönliche Integrität und gelangst so zu mehr Zufriedenheit, Freiheit und Selbstbestimmung.

Eine Seminarreihe an fünf Abenden

Datum: 15.11.23, 22.11.23, 29.11.23, 06.12.23 und 13.12.23 jeweils 18:30 - 20:30 Uhr

Ort: HollerHaus Bremen | Hollerstraße 14 | 28203 Bremen

Seminar-Etage

Preis: 290,- €,

Kleingruppe, 6-10 Teilnehmerinnen

Anmeldung über das Kontaktformular